Gestión de dudas y miedos en situaciones desafiantes

un estudio de psicología deportiva en deportes de combate

Resumen

Este artículo analiza la gestión de dudas y miedos en situaciones desafiantes que experimentan los judokas adolescentes, investigando cómo estos afectos se experimentan, expresan y regulan en el contexto competitivo. La investigación, con un enfoque cualitativo y participativo, se desarrolló durante el Campeonato de Judo de São Paulo 2024, con la participación de 186 judokas de entre 16 y 18 años. Los datos se recopilaron mediante un diario de campo, elaborado a partir de la interacción directa con los judokas durante los entrenamientos, periodos de concentración y momentos previos y posteriores al combate. Los resultados indican que las dudas y los miedos emergen como elementos centrales de la experiencia deportiva, influyendo en la percepción de competencia, el rendimiento y la toma de decisiones. Se observó que estrategias como el diálogo con los entrenadores, el modelado social, la autorregulación emocional y la reinterpretación cognitiva son fundamentales para la gestión adecuada de estas emociones. El análisis indica que, si bien el miedo puede comprometer el rendimiento, también puede funcionar como un elemento organizador de la acción cuando se gestiona adecuadamente. El estudio contribuye a ampliar la comprensión de los procesos psicológicos involucrados en los deportes de combate, especialmente durante la transición de la adolescencia a la adultez competitiva. Al final, se presentan nuevas preguntas para futuras investigaciones, destacando la necesidad de comprender los impactos del entorno competitivo, los estilos de liderazgo y las presiones de la socialización deportiva.