Manejo das dúvidas e dos medos em situações desafiadoras

estudo da psicologia do esporte em esportes de combate

Resumo

O presente artigo analisa o manejo das dúvidas e dos medos em situações desafiadoras vividas por atletas adolescentes de judô, investigando como esses afetos são experienciados, expressos e regulados no contexto competitivo. A pesquisa, de abordagem qualitativa e caráter participante, foi desenvolvida durante o Campeonato Paulista de Judô de 2024, envolvendo 186 atletas, com idades entre 16 e 18 anos. Os dados foram coletados por meio de um diário de campo produzido ao longo da convivência direta com os atletas em treinos, períodos de concentração e momentos pré e pós-luta. Os resultados apontam que dúvidas e medos emergem como elementos centrais na experiência esportiva, influenciando percepção de competência, desempenho e tomadas de decisão. Observou-se que estratégias como diálogo com treinadores, modelagem social, autorregulação emocional e reinterpretação cognitiva são fundamentais para o manejo adequado dessas emoções. A análise indica que, embora o medo possa comprometer o rendimento, ele também pode funcionar como elemento organizador da ação quando adequadamente manejado. O estudo contribui para ampliar a compreensão dos processos psicológicos envolvidos nos esportes de combate, especialmente no período de transição da adolescência para a vida adulta competitiva. Ao final, apresentam-se novas indagações para pesquisas futuras, destacando a necessidade de compreender os impactos do ambiente competitivo, dos estilos de liderança e das pressões de socialização esportiva.