Del concepto a la intervención

Un marco multidimensional para el agotamiento en los deportes juveniles

Resumen

Este artículo aborda el creciente desafío del síndrome de burnout en jóvenes atletas, caracterizado por agotamiento físico y emocional, despersonalización y una menor percepción de competencia. El objetivo principal es presentar una síntesis crítica e integradora de los principales modelos teóricos sobre el burnout en el deporte juvenil, articulando sus contribuciones dentro de un marco multidimensional que oriente la investigación y la práctica. Metodológicamente, el estudio se basa en la integración de cinco modelos teóricos ampliamente reconocidos: el modelo afectivo-cognitivo del estrés (Smith, 1986), la respuesta negativa al entrenamiento físico (Silva, 1990), el modelo sociológico de identidad y control externo (Coakley, 1992), el modelo integrado del burnout en el deporte (Gustafsson et al., 2011) y la teoría de la autodeterminación (Deci y Ryan, 2000). Este enfoque busca superar la fragmentación de los análisis existentes, reconociendo la interacción dinámica entre variables fisiológicas, psicológicas y socioculturales. Los resultados del análisis revelan que el síndrome de burnout es un proceso multifactorial, influenciado por las exigencias situacionales, las evaluaciones cognitivas negativas, las respuestas fisiológicas y conductuales, así como por factores de personalidad y motivación. La integración de los modelos permite identificar no solo los factores de riesgo, sino también variables mediadoras y moderadoras, como el apoyo social y la satisfacción de las necesidades psicológicas básicas, que explican las distintas respuestas de los atletas. Finalmente, el artículo propone un modelo preventivo multidimensional estructurado en cinco pilares: gestión de la carga de entrenamiento, desarrollo de habilidades psicológicas, fomento de la autonomía, diversificación de la identidad y un clima motivacional que apoye la autonomía. Este modelo ofrece una guía práctica para entrenadores, psicólogos, directivos y familias, con el objetivo de crear entornos de entrenamiento que armonicen rendimiento, bienestar y desarrollo humano, contribuyendo a carreras deportivas más sostenibles y experiencias positivas duraderas.